大夫和官员在线答疑文字整理 （5）~（8）

大夫和官员在线答疑的问题和录音链接 （下面的括号标注的视频的大概位置）

感谢以下参与直播的文字整理的群友
1）1-3: chunyan
2）4-6: Ming
3）7-8+自由问答1: Derek
4）自由问答2-4题: zhangyu
5）自由问答5-7题:红叶。 
6）自由问答8-9题：Derek   1:25:50~1:28:00
7）2位讲员结语: Detek  1:30:10~1:31:30
8)  录音位置标注：Crystal

重要提醒：如果您到了加拿大，自我隔离期间出现典型症状，请主动和您当地的公共卫生局联系（Public Health），或拨打Telehealth Ontario 1-866-797-0000，他们根据情况会转接当地的PUBLIC HEALTH作冠状病毒的检测安排；情况紧急需医疗救助请打911。

1-4： 请查看2.14 大夫和官员在线答疑文字整理 （1）~（4）

5. 自我隔离的措施 (56:00)

5.1  隔离在家的时候，家里可以用70%酒精喷雾消毒吗？用Bleach喷雾喷洒可以吗？

答：（郑医生）：不建议用BLEACH(漂白）的用品喷。 如果实在担心或者确实有病毒存在，在散布病毒的情况下，可以用带酒精的布擦一下物品的表面。大家真的不用恐慌。如果没有病毒，不需要消毒。

（周官员）：买来的BLEACH浓度比较高，对身体不太好，散发的氯气对健康有影响，也会伤害身体和衣服。需要稀释，用100PPM的漂白水，或者自己稀释，用大约1 饭勺加一升水左右的比例稀释。

5.2 既然airborne气溶胶的传播概率几乎是零，那如果有家人从中国回来，在一个独立的房间做隔离的话，就没有必要做负压房间了，只要经常开窗通风就行，是不是？负压房间应该是给有症状的病人的，是不是？

答：（周官员）： 家里做不到的，有多少钱才能做。安省很多医院，连一间负压房都做不到，天方夜谭。

（郑医生）： 负压房能够做的到最好，做不到也不要恐慌。 BLOG里面有讲这个，大家可以再看一下。 建议，如果家里有人从中国回来，要保持2米左右的距离，不要太靠近。

6. 自我隔离时限(1:01:09)
请教各位大侠，本人27号回来，已经自我隔离了14天，一切安好，本想着今天出关了可以当义工，可是现在又有了关于24之说。纠结中 。 。 。大家觉得怎样合适？
答：（郑医生）：24天的问题，群里讨论过。 钟医生后来也出来讲了，说媒体扭曲了他的意思。14天隔离够了。

7. 志愿者如何保护自己？(1:01:50)

7.1  志愿者去机场送车，交接时应该保持多大的距离？怎么操作比较好？如果被接人已经戴了口罩，志愿者还需要戴口罩吗？送货时有什么您特别想提醒志愿者的吗

答：首先要讲的就是，志愿者在这里的都是一个低危人群；高危的恐怕就是那些志愿去接机的那些司机们；一定你要保护好自己，千万别把自己染上了。视频上面有很多教你怎么戴口罩的，另一个关键是怎么把口罩脱下来。我跟大家示范一下：首先戴口罩，你不要碰前面、拿住耳环的地方戴上；然后一只手捏着自己的鼻梁上、把金属棍捏好服帖；再把口罩下面的拉起来、把下巴包裹住。（我们戴眼镜的人会知道，如果你水气往上面走、眼镜有雾，则密封没做好）。关键怎么做好脱口罩，千万不要碰前面蓝色绿色的地方，因为口罩的外面可能已被污染；要从后面拿住耳环的地方脱下来、不要碰外面、要从里面向外把口罩折起来、然后用耳环皮筋把口罩绕裹、包住；扔在一个塑料袋内即可，也不需要喷酒精；假如有冠状病毒，它是RNA病毒、成活率小、很容易被降解掉；扔在垃圾桶中24小时或几天、病毒就死掉了。

   还有一个就是脱手套的问题，戴手套大家都知道，非常容易戴。脱手套呢，有一讲究，我是给大家示范：脱手套的时候，要记住你要从手套这里面勾住，（因为手套外面是脏的，里面永远是干净的），把手套拉起来、用手套里面把外面包过来（至手套的一半），你脱下来时每只手只脱到一半，这样的话手就不会碰到手套外面；用手套里面把外面全包起来后，弄到垃圾桶里那就可以了；你也不需要做喷酒精、也不需要消毒，而且从里边放几天所有的病毒都会死掉。

7.2 去接飞机的时候呢，送货交接的时候要保持多到多少距离怎么做比较好？如果对方是带了口罩，那志愿者还要戴口罩吗？

答：如果志愿者在送货的时候，最好做到2米之外的零接触！我强烈的不建议志愿者与隔离者有任何两米之内的接触，要保持零接触。把东西放到你家门口，微信上面呼召一下或者按一下门铃或者就是门铃都不按，就是直接打一个电话给他，说送到了在你门口了、你出来取一下就行。然后就可以走，尽量不要有任何两米之内的接触。
  那么接车的师傅做不到这一点。我们建议：最好的是把乘客安排在你的后座，开车时把后座的窗子打开；如果你可以做到在后座跟你前排之间的拿一个透明塑料布、加一层隔离保护一下，那么万一乘客是病人，他有咳嗽的话，他的唾液和飞沫是不容易溅到你身上和前排的座位上。如果后座乘客带口罩、志愿者也戴着口罩的话，那么这个飞沫的传染机会会降低到这个更低的一个程度。如果接车的时候自己又戴着口罩、戴着手套，那么你被传染上的机会，应该是比较少。【请再看关于接机有关后面补充文章。如果一辆车接机，最好的办法是: 乘客穿暖需要坐后排。司机前窗开条缝，双侧后车窗开大些，这样空气流动时由前窗进，后窗出（高速上可能噪音大）。如果接车的时候自己又戴着口罩、戴着手套，那么你被传染上的机会，应该是比较少。】

8. 如何帮助国内的疫情？尤其是医疗物资的紧缺问题。(1:07:25)

8.1   听说国内特缺ECMO这个神器，能不能解释一下？我们社区和群里在发起捐款活动，买这个神器支援灾区。

8.2  看到国内缺口罩、缺防护服，我们在海外看得着急，有信息可以提供吗？我们应该怎么帮忙？

8.3 群里：急!急!急!一行李箱口罩 捐赠武汉中心医院和武汉妇幼保健院的， 想托人带回国内。  我送到机场。愿意回去帮忙给我们带口罩的朋友 我们十分感激 也不能让人白帮忙，有重谢。你如何看待这种求助.

答：那我就先对ECMO这个神器啊，做一个解释啊：ECMO是一个advanced life support, 就是在ICU里面用的；当病人的肺出现了问题，他没办法把啊氧气弄转换到血液里的时候，那么ECMO设备可以用来绕过病人肺、把氧气送到血液。现在我们发现，冠状病毒的病人里、特别是到了很重的，在ICU里面上了呼吸机的那些病人，是因为他的慢性病的问题。这部分人大都有慢性病、比如有肺气肿、心脏病、糖尿病、肾病、肝病等，他们本身有慢性病、经过了病毒的侵犯以后，他们会有被发现多功能的器官衰竭；那么在这个情况下、ECMO的作用，据一线的临床医生说呢，那个作用并不大；这是第1个方面，是个事实。
   另外一个事实：我们在这如果筹款和物资去支援灾区、这个动机非常非常好，国内确实是缺这个ECMO这个神器啊；但现在的情况下面呢，就是你筹钱要花时间、然后维持这个机器更贵，那么筹到了以后再运回国内去，都不知道什么时候的事了；有可能等我们把这东西弄好了送回国内去，恐怕国内的疫情已经结束了，很有这种可能的。
   还有就是国内朋友圈的防护的那些用品，口罩、衣服啊什么的；现在也出现了一个问题，就是运输途径、管道非常的堵塞，运不出去、运不回去；第三就是国内开启了很多增加生产能力、自产能力，生产防护用品；包括一些汽车厂在转换生产防护用品，包括我听说生产iPhone的富士康工厂，转换要生产防护用品，那么我估计很短的时间内的国内的产能很快就会跟上。
  那么另外一方面，我就是想：如果很短时间内、支援国内的这些东西不容易做到，也不一定现实上面我们帮到了这个忙；那么如果我们有一些能力的话，是不是做一些我们本地需要的事情！本地有急需的问题，今天我在群里面看到有个义工在说，他就是说我们是不是能够不是筹钱去买一些口罩防护用品，而是筹钱搞一个可以临时居住的MOTEL之类的，这样的话从国内过来以后、暂时没有地方人，可以去那里隔离。这样是不是更好、更有意义？

睦邻隔离期爱心互助群（Good Neighbor Self-Isolation Support Group)
群管和协调员团队：Ming((微信号：dawanliwa), Leo, Tim老猪，Kehua, 小山，Yanyan

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