《教你如何自我隔离》目录

《教你如何自我隔离》收集了加拿大睦邻自愿隔离期互助群里的许多关于新型冠状病毒和自我隔离的许多问答，纯我们总结的一些建议，仅供参考。

重要提醒：如果您到了加拿大，自我隔离期间出现典型症状，请主动和您当地的公共卫生局联系（Public Health），或拨打Telehealth Ontario 1-866-797-0000，他们根据情况会转接当地的PUBLIC HEALTH作冠状病毒的检测安排；情况紧急需医疗救助请打911。

为了便于寻找问答过的问题和解答，问题列举如下标题为超级链接可以点击：
加拿大睦邻自愿隔离期互助群问答整理前言- 写给求助者和义工们

加拿大的病毒感染风险为何小?

有些媒体知道我们华人社区团结互相、热心帮助自愿隔离者而想采访，有什么建议？

加拿大政府的公共卫生政策感觉上为什么慢几拍?

我们为什么要帮助自愿隔离者? 我们为什么要整理一些常见问题？

加拿大睦邻自愿隔离互助群 - 常见疑问和解答(1)

1. 我不是从疫区重灾区回加拿大，你们可以帮我接机吗？

2. 如果在飞机途中出现一些新型冠状病毒感染的轻微典型症状应该怎么办？

3. 如果在飞机上一出现有症状问题，飞机会不会直接飞回原地，还会继续飞吗？那个多伦多开玩笑说自己感染，不是害得折航吗？

4. 隔离期间好无聊，正好可以少吃点，减减肥!

5. 在家里的房间进行隔离要注意哪些事项？如果在一个House里，现在冬天开着暖气，空气在屋里循环，病毒会在这样的空气循环系统里传播吗？

6. 你们知道那些超市送货上门的吗？

7. 为什么你们采用义工和求助者分别填表，然后再匹配的方法？

8. 有人从国内非重疫区到多伦多，身体健康, 因不想影响子女家庭, 希望找住处自我隔离2周，请有房源的或有好建议的本着充分理解的宗旨提供建设性建议。最近也有一些租客从国内回加拿大，遭到房东拒绝入住，有什么好建议？

9. 国内武汉和XX是疫情严重程度仅次于武汉的地级市，急需医疗物资（口罩/防护服），我们有直升机直接送到XX市的医院，各位有信息可以提供吗？

10. 如果您的家人在国内甚至就在湖北，买不到口罩，又不得不出门上街买菜甚至上班，您有什么好的建议可以让我们学习一下吗？

11. 某些报纸新闻用"China Virus"或 “Wuhan Virus" 。这是赤裸裸的种族/国家歧视，可以让大家一起按下面的链接签署请愿书表示强烈抗议吗？

12. 义工可以提供哪些帮助？如何保证义工和求助者的安全和个人隐私？

13. 请教一个保险问题。有热心的群友们组织了邻里互助的活动，其中一个内容是由志愿者“不接触接机”: A志愿者去返回者家里取车，在机场把车交给返回者后，跟随同去机场的B志愿者另车返回。想请教，A志愿者是否允许开返回者的车(路上大约100km，两人可能素不相识)？万一路上发生事故保险公司会怎么处理？

14. 关于如何正确使用消毒杀菌用品？

15. 想问一下，今天小孩说他同学妈妈昨天从北京回来，自己在家隔离，小孩是没回国的。但小孩上学，从昨天开始那小孩戴口罩上学，这样的情况怎么办呢？

加拿大睦邻自愿隔离互助群 - 常见疑问和解答（2）

16. 关于接机车辆的内部消毒问题？

17. 国内回来加拿大的住宿问题如何解决？我们义工需要注意哪些事项？

18. 对钟南山那篇关于潜伏期24天的文章，如何评价？

19.有人提到在隔离期间的套间里煮饭煮水，可以吗？

20. 我看国内现在都在用免疫球蛋白。这个药用上之后很快就可以提高免疫吗？  对于身体状态好的得了冠状病毒的人也有作用吗？  那提前用这个药可以预防感染吗？

21.有没有可以安全带上飞机的可杀冠状病毒的消毒用品？

22. 关于冠状病毒的那个传播的主要也就三种方式，气溶胶和粪口传播的看法

加拿大睦邻自愿隔离互助群 - 常见疑问和解答（3）

23.为什么检查要分为两步? 是不是RT-PCR检测是阳性，才需要第二步? 还是所有的 specimen 样本都要两步? 据说RT-PCR的准确率可以达到90%以上。还是因为要排除false positive假阳性?

24. 对吉列德的瑞德西韦药物的看法。

25. 冠状病毒和流感的一些对比，目前对加拿大华人的一些建议。

大夫和官员在线答疑的问题和录音链接 （下面的括号标注的视频的大概位置）

1.       新型冠状病毒感染 – 全球形势 (13:09)

·       除了中国，还有隔离在日本海边的一艘游轮称得上大规模爆发，有没有别的国家或地区大规模爆发？中国的疫情什么时候能到拐点?

2.       加拿大的新型冠状病毒感染风险 (22:00)

·       除了Western university, 加拿大其它的大学有没有出现疑似病例，如果有，现在是什么情况？

·       由于其他国家封航，会有人从中国来加拿大过度14天或更长时间，再前往其他国家，不知道有没有这方面的数据，这些人会有潜在的带菌传播可能吗？

·       因为我近期感冒症状非常多，但我没有去中国，也没有接触过武汉来的朋友（在疫情被爆出来之前见过北京来的朋友，差不多23天）因为我这次感冒症状比较多，像畏寒，眼睛痛这类以前没有过的，打telehealth跟询问family doctor怎么区别，说没去过中国，没见过武汉的朋友，肯定不是新冠状病毒，我其实知道很多从国内回来的人没有自觉隔离，有很多隐形患者，这次病毒传播力跟隐蔽性都超强，单从旅游史跟接触史确诊有点轻视病毒，对于隐形轻症患者不能提供检测吗？

3.新型冠状病毒的预防 (30:00)

·       钟南山说吸烟的人不容易染上这个病毒，真的吗？

·       飞机上哪些座位最好最不容易被传染上？前排还是后排？靠窗的是不是最安全呀？请看国家地理上的这篇文章

4.加拿大的政策 (42:00)

·      对自愿隔离的从中国返加人员，没有地方可以隔离的，请问政府有帮助计划吗？

·       隔离结束了，公司非要健康证明才让我回去上班，怎么操作？现在有些人已经隔离满14天了，没有任何症状，也不是从武汉过来的，但是单位要他们提供健康证明，家庭医生又不给开，这种情况应该怎么办？                            

·       昨天一个从国内回来的。他的孩子必须要去daycare。不然的话一个补助就没了。这种情况的话。可不可以卫生部门帮助协调。还有很多自愿隔离的工作问题。有人呢担心工作会有问题。 卫生部门可以帮助协调吗？

·  现在只是要求湖北返加的在家自我隔离，但是撤侨的在空军基地强制隔离，理解起来有点费劲？

·       政府如果不介入，彻底隔离很难做到，因为很多难题，靠民间很难解决，比如隔离坊、机场接机、雇主准驾、学校是否会给学生提供远程教育等等。就目前情况看，政府是否有可能在这些方面给予帮助？

5. 自我隔离的措施 (56:00)

·       隔离在家的时候，家里可以用70%酒精喷雾消毒吗？用Bleach喷雾喷洒可以吗？

·       既然airborne气溶胶的传播概率几乎是零，那如果有家人从中国回来，在一个独立的房间做隔离的话，就没有必要做负压房间了，只要经常开窗通风就行，是不是？负压房间应该是给有症状的病人的，是不是？

6. 自我隔离时限(1:01:09)

·       请教各位大侠，本人27号回来，已经自我隔离了14天，一切安好，本想着今天出关了可以当义工，可是现在又有了关于24之说。纠结中 。 。 。大家觉得怎样合适？

7. 志愿者如何保护自己？(1:01:50)

·       志愿者去机场送车，交接时应该保持多大的距离？怎么操作比较好？如果被接人已经戴了口罩，志愿者还需要戴口罩吗？送货时有什么您特别想提醒志愿者的吗

·       有没有现成的自我防护要求供志愿者遵守？志愿者服务的时候难免会接近被隔离人。全身防护有点不现实。哪些防护是必须的？如果什么防护都没有，即裸手，裸口裸鼻裸眼裸面的情况下，怎样最大程度地保护自己？

8. 如何帮助国内的疫情？尤其是医疗物资的紧缺问题。(1:07:25)

·       听说国内特缺ECMO这个神器，能不能解释一下？我们社区和群里在发起捐款活动，买这个神器支援灾区。

·       看到国内缺口罩、缺防护服，我们在海外看得着急，有信息可以提供吗？我们应该怎么帮忙？

·       群里：急!急!急!一行李箱口罩 捐赠武汉中心医院和武汉妇幼保健院的， 想托人带回国内。  我送到机场。愿意回去帮忙给我们带口罩的朋友 我们十分感激 也不能让人白帮忙，有重谢。你如何看待这种求助

自由问答 (1:11:52)

1.加拿大和美国是用同样的方法检测吗？为何美国测出那么多？

2.封城、封闭小区等措施，你们怎么看目前的效果？湖北省之外，中国之外的致病率为何远低于武汉？封城前武汉人900
3.这个冠状病毒是否被人工植入了HIV病毒？
4.WHO和美国，日本等国的医学专家都认为新冠的传染力很强，全球几十个国家都采取暂时停止大陆人员入境的方法，防范于未然。为什么加拿大不采取？难道加拿大的医学专家比WHO和美国，日本等国的医学专家水平更高？
5.现在加拿大的有些诊所已经出现了口罩短缺。听说中国已经禁止了口罩出口。请问你们6.了解加拿大本地的口罩，防护服，眼镜的生产情况吗? 加拿大的库存够吗?
7.中药抗病毒已被列入中国的治疗方案。你们如何评价？对华人有何忠告？
8.请问医护人员感染的原因，他们穿了防护服，做了比较高级别的防护，是因为传播路径的原因么？现在说到气溶胶传播、呼吸传播和接触传播等，到底有明确了么？我们待在家里可以减少接触避免接触传播，但是到底该如何把握开窗的时机，以防止气溶胶传播?
9.不是说病毒怕热吗？怎么印度疫情爆发三千人隔离？