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睦邻挖苗每日更新

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前言：     面对来势汹汹的第三波新冠疫情和双变种，我们需要跟病毒，跟时间赛跑，争取早点打疫苗和更多人可以打疫苗，这样因为经济压力开放时才更有保障。这里的信息由热心帮助 符合要求的加拿大居民 寻找疫苗信息的义工编辑，为大家定期发布疫苗接种信息。目前义工主要来自加拿大安省，也欢迎其他地区的信息。若想参与，也可以按照以下格式发到这个收集链接： https://app.sli.do/event/tzm90pc7 ： 【 省份】城市，年龄要求，地点要求， 地址， 电话， 网站， 特别注意事项，疫苗名称（如有）， 原英文信息来源截图或链接，字数有限时，内容需要高度精简， 请参照已经发布的信息并编号，义工们收集整理后在BLOG上方便转发。“挖苗群”的信息主要针对流动接种中心，比较零散的信息整理，无法帮居民预定接种。       目前预约疫苗接种办法： 1） 政府/公共卫生网站(安省： https://covid-19.ontario.ca/book-vaccine/ ，注意：18-44 岁居住在热点区的，没有纳入这个省预约系统，由各个社区和公共卫生机构组织流动接种中心)； 2) 药房网站/电话（Costsco, Walmart, Shoppers, Rexall等网站和电话）; 3) 各个医院网站; 4) 专门的热线电话、 4) 个别WALK-IN不需要预约。可以自己上网找到疫苗信息，请上网查找和预约，不要只查看这里（文后有预约系统目录）。因为许多流动接种中心和一些没有纳入预约体系的信息比较分散，我们义工每天进行一些收集和整理供参考。     由于信息每天更新快，且每个人的情况不一样，请使用者自行核对信息的准确性及判断自己是否适合打疫苗，大家可以参考这个义工机构发布的信息： https://vaccinehunters.ca/ (follow 他们的twitter)。义工们和组织方不承担任何法律上和医疗责任。谢谢大家的支持！  - 睦邻互助群、BCAC ************************************************* 78. 加拿大安省政府刚发消息，5月18日早8点开始所有安省18+可以在省系统网上/电话预约疫苗； 17-18之间的也可以选择pfizer 注意在省系统预订不用必须在自己城市，大家尽量在离家近的点订， 但如果那边没有又很急的
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A Letter Sent to Premier Ford of Our Volunteer Efforts

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Dear Hon. Ford, Thank you for uniting the community to fight against the COVID-19 pandemic. We saw you sent out a letter to ask for the information of those organizations that have made contributions and support to the community during the outbreak. After consulting with our members, we would like to share the work of our “Good Neighbor Chinese Sewing Volunteer Group” with you. In Feb 2020 at a time when there were only sporadic cases of COVID-19 in Canada, a few friends of us started a Good Neighbour Support Group with GTA Chinese community volunteers to support traveler's self-isolation with volunteers, provide daily literature/medical news broadcast inside and outside our group with Dr. Stan Zheng, a family physician, and support those who were confirmed or suspected to have COVID-19 to stay at home. Good Neighbour Chinese Sewing Volunteer Group, as a sub-group of the “Good Neigbour Support Group”, was initially formed on April 10 in response to the request from a few fron
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才帽双全的小裁缝们

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      在海外新冠抗疫中兴起了许多民间自制防护医用物品（PPE）的行动，有爱心有创意。大约三月，我开始注意到在加拿大的西人社交媒体FACEBOOK中从原来很热门的布口罩制作转向民间自制手术帽送护士，心里不算很理解。我心目中的医用手术帽子是那种蓝色一次性的帽子，完全不应该手工制作。      如果是为了给护士做顶帽子，我心目中的护士帽子是那种“燕尾帽”，白衣天使的象征，可那“燕尾帽”易脱落、带来污染隐患等弊端，象征意义多于实际意义吧【参阅一下护士帽变迁史：藏在帽子里的美丽与奉献http://m.xinhuanet.com/2017-05/12/c_1120954622.htm】。      4月初时，多伦多的一间医院护士向我们几个人发出帮护士制作手术帽子的请求时，我的疑问也没有消除。 到底制作这些帽子有什么意义？难道只是为了表达爱心没有实际的需求和意义？其他一起商量的义工也是有同样的想法：必须是有用有需求，我们才行动。       我们上网做了些研究，看了一下西人义工团体如何制作，征询了一下有在做的老裁缝，再详细询问了一下这些护士，终于明白了当中的缘由。 在加拿大的手术室、检查室广泛使用的手术帽（蓝色的，一次性的），一般目的是防止头发掉到表面。戴的人把鬓角连带其他的头发都要盖在里面，预防头发掉落在伤口，病者感染。加拿大的医院里其他区域一般不戴手术帽子或中国那种护士帽子，非专属的区域不用，医院也不配给。 在新冠疫情中，许多护士担心在照顾病人中有无症状的病人在非专属区域接触时受到感染，也害怕暴露在外面的头发沾到病毒带回家。所以，许多护士希望可以戴手术帽，防止病毒细菌沾到头发上。在新冠病人专属区域，即使允许护士们使用一次性的帽子，那些帽子都太薄，有静电，带久了很不舒服，也希望在一次性帽子里面可以戴上布帽子，既舒服又多个保护层，还能反复使用和环保。按理说，护士可以去网上采购，但在疫情期间，供应跟不上。由于医院并没有对这种帽子使用的规范，护士们一时无法要求医院给他们正式采购。 有义工提出，不如捐钱给护士买些浴帽。护士告诉我们， 浴帽有安全的问题，因为它不透气，容易滋生细菌，由于这些隐患医院规定不能使用。浴帽因为不透气，大部分人都会把耳朵放在外面，鬓角就露出来了。      想通了为什么，打消了疑虑，我们三个人(Ming, Lina
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写写睦邻“小缝纫群”的流程，晒晒我们的成品(updated)

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     睦邻裁缝义工群"( Good Neighbour Sewing Volunteer Group) 欢迎有布料的、可以缝制的、可以送货的义工，已经有135多名成员，专群专用。我们从4月10日至今(5月25日），就已经收到近180多份求赠单，超过80个机构向我们预订2700多顶帽子。前有5个地区成品取货协调小组：Hamilton, Mississauga/Vaughan，Richmond Hill, Scarborough, 北边小组，是这个群的一部分，我们的订单和成品状态都是每天在群内更新和公开。我们知道仍有其他缝纫义工群，由于避免二次感染，小作坊式的运作，没有采取分工合作。我们群的义工做的帽子不出售，按照订单免费的，卖的和我们无关。如果有义工有卖有送，会引起很大的误会，所有发现有人出售帽子将不再允许作我们群的义工。      所有这些帽子都是集体的功劳，有送布的，送线，找缝纫机的，缝帽子的， 有送货的，协调的等。 每个帽子背后都有一个人、一家人，和一群人的爱心，好些多年不动针线用手缝帽子，从没有用过缝纫机马上学，为了我们的一线护士们，用心地制作，希望送到每个需要的护士手中，希望我们的护士戴着我们的帽子，能有我们的爱和鼓励伴随他们在艰难的日子里。       睦邻缝纫群数据分享：4月10日-5月25日 【4月15开始的求赠订单：179；已经完成：2734】     新裁缝请参照视频自己练习做1-2个，做完发到群里请大家帮忙指导后，才开始正式制作。我们讨论过几个款式，如双面(reversible)的、绑带和帽子通用(convertible)的, 但最后还是觉得我们开始做的传统版本比较受欢迎。别的款式做了我们也会发给护士们使用，但主要的还是下面的这款。目前我们做帽子为主，由于材料所限，只提供少量的洗衣袋子制作。        步骤： 新裁缝可以参照Twelve Bees的作法自己练习做1-2个，做完发到群里请老师傅帮忙指导后，才正式制作，不用太着急，大家一起学习。这个视频的步骤很明确 How to Sew a Surgical Cap - Pattern & DIY Tutorial ： http://twelvebees.blogspot.com/2020/04/how-to-sew-surgical-cap-pat
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新冠病毒常见问题： 使用家用测氧仪器的注意事项

免责声明：疫情每天在变，医学指引在不断的更新和发展，请大家留意最新的官方定义，指引，与新闻发布。 （加拿大）睦邻群内整理的文件资料和医学分析仅供参考。大夫在线所涉及的任何信息不能视为对个人的医疗服务与个人生活指导。若有任何有关个人健康或生活有关的疑问，请咨询你的家庭医师，专科医师或者你的社工。若有任何情绪或心理健康的问题，请咨询相关专业人士。本文不能用于替代任何专业人士的意见。      许多人备有测氧仪器，但是要留心自测的脉搏血氧仪读数会受到好些因素的影响： 1 ） 监测部位的供血程度： 2 ）操作； 3 ） 血红蛋白异常血症； 4 ）受到干扰；等。注意手指不能太冷 ( 不然可以搓或者泡热水弄热 ) ，不能有指甲油或其它化妆品在手指上，以放在手指上静止不动一分钟以后的读数为准，如果不同手指测的不同以最高的那个数为准，简言之就是很容易误测低了，但很难误测高了。       氧气饱和度的正常值（以海平面为准），室内空气中的健康患者 94-100 ％；室内空气中的慢性阻塞性肺疾病 90-100 ％（ COPDer   ）；氧气饱和量 92% 约等于 80 毫米汞柱的 Pa02 ，即缺氧阈值。这些值是相对的，可以根据氧合血红蛋白离解曲线的变化或海平面以上或以下的海拔高度而改变。因为种种可能影响读数，希望患者最好有个初始值，有前后的对比，按足规范；而作为医护人员，也不要单凭数据来作出供氧的决定。      关于使用测氧仪器的注意事项，请看下面的内容：   1. 影响脉搏血氧仪读数的因素： ●       监测部位的供血程度 ●       血压通常需要大于 80 收缩压（ SBP ）（意思是低压要大于 80 ） ●       任何原因引起的血管撞击 ●       房室瘘（ AV 篓）可能减少远端血流 ●       测量时高于心脏 ●       探头被挤压 ●       心脏病（心脏骤停时不能使用） ●       心率极低或极高；小于 30 或 > 大于 200 ●       寒冷 ●       恐惧（内源性儿茶酚胺） ●       药物 2. 操作 ●       最适用于测量食指（孩童可以用拇指） ●       用纸巾表面擦拭传感器附件 ●   
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